Марафон «Здоровое тело»

Участвовать

Старт 20 декабря

От врача-эндокринолога-нутрициолога Амины Шахбановой, с которой более 200 девушек достигли желаемых результатов.

Улучши своё здоровье за 30 дней!

МАРАФОН

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО 6.0

Хочет набрать вес
по программе от
врача -
нутрициолога

Хочет снизить лишний вес, убрать отеки
и улучшить состояние организма

Хочет начать правильно
питаться и выработать
правильные привычки
не только у себя,
но и у своей семьи

Много работает
и хочет повысить уровень энергии

Идеально для тех, кто

Начать свой путь к здоровью

Материалы по самодиагностике без анализов и какие анализы сдавать при появлении симптомов

Обратная связь по рациону питания от врача-нутрициолога и ответы на вопросы в чате

Чат поддержки и мотивации

Множество методичек с полезной информацией для улучшения качества жизни и женского здоровья

Тренировки от фитнес-тренера
Подкасты от психолога на темы Стресс, заедание эмоций, РПП.

Эфиры с Аминой на самые важные темы о женском здоровье

Гайды и методички с самой актуальной информацией

Готовое меню с вкусными и полезными рецептами на весь месяц

Что будет на марафоне

Меню с вкусными и полезными
рецептами на все 30 дней
+ рецепты соусов

Видео-тренировки от фитнес тренера

Подкасты от
квалифицированного психолога

Сборник с рецептами выпечки,
десертов и мучных блюд

Методичка “Сахар.
Как снизить тягу к сладкому?”

Рекомендации по работе ЖКТ,
желчеоттока и лимфооттока

Материалы по самодиагностике без анализов и какие анализы сдавать?

Методичка по инсулинорезистентности

Методичка по щитовидной железе

ПМС. Как себе помочь?

Материалы по биохакингу сна

Гайды по безопасной посуде
и хранению продуктов

Магазинный путеводитель
(как выбирать качественные продукты и читать составы)

вы сможете получить ответы на свои вопросы в течение марафона, а также мы будем разбирать ваш рацион

Моя обратная связь на целый месяц

которые получат 2 участницы за активное участие в марафоне

И самое приятное - призы

Такое нельзя пропустить!

Только самая актуальная информация от врача-нутрициолога, который борется с причинами,
а не маскирует симптомы

Программа марафона

Что входит в тариф

3000₽

~~5000₽~~

Купить

Что входит в тариф

~~6000₽~~

*в начале старта продаж

Только 30 мест

4000₽

Методички и материалы с информацией для улучшения здоровья с самой актуальной информацией

20 тренировок от фитнес-тренера

Меню с вкусными и полезными рецептами на 30 дней

Гарантированный результат при соблюдении программы
3 прямых эфира на самые важные темы женского здоровья от грамотного врача-эндокринолога-нутрициолога Амины Шахбановой

3 подкаста от квалифицированного психолога

Возможность выиграть призы за активное участие / 2 места

Специальный приз для самых активных участниц из Москвы и Махачкалы - личная встреча с врачом-нутрициологом Аминой Шахбановой / 5 мест

Обратная связь от врача-нутрициолога в течение месяца

Доступ к чату с участницами, где каждый поддерживает друг друга и помогает повышать уровень мотивации. В чате участницы задают вопросы и корректируют рацион питания с учетом обратной связи от врача-нутрициолога

Методички и материалы с информацией для улучшения здоровья с самой актуальной инфориацией

Меню с вкусными и полезными рецептами на 30 дней

20 тренировок от фитнес-тренера

Гарантированный результат при соблюдении программы

3 прямых эфира на самые важные темы женского здоровья от врача-эндокринолога-нутрициолога Амины Шахбановой (анемия, нарушение работы щитовидной железы, нарушение углеводного обмена, папилломы/кисты/миомы, дефициты, и почему они не усваиваются)

3 подкаста от квалифицированного психолога (стресс, заедание эмоций, РПП)

Обратная связь от Амины врача-эндокринолога- нутрициолога в течение месяца

Доступ к чату с участницами, где каждый поддерживает друг друга и помогает повышать уровень мотивации. В чате участницы задают вопросы и корректируют рацион питания с учетом обратной связи от врача-нутрициолога

Возможность выиграть призы за активное участие / 2 места

Специальный приз для самых активных участниц из Москвы и Махачкалы - личная встреча с Аминой/ 5 мест

Выбери удобный для себя тариф

Купить

За 30 дней марафона ты можешь
достичь таких результатов

Улучшение общего состояния организма

Прилив сил и энергии, повышение уровня продуктивности

Снижение отечности

Корректировка веса

Улучшение режима сна

Формирование правильных привычек, которые помогут поддерживать баланс в питании после марафона

Я готова преобразить свою жизнь!

Нутрициолог, специалист по питанию

Врач-эндокринолог
с превентивным подходом

Окончила ведущий ВУЗ России
ПМГМУ имени Сеченова

Постоянно повышаю свою квалификацию, получаю знания и опыт в традиционной и превентивной, интегративной, антивозрастной медицине

Амина Шахбанова

Дипломы

Точка А

Начальный вес: 58,1 кг

Лишний вес, который не могла скинуть
почти 5 месяцев после родов

Нездоровое питание, перекусы

Не успевала кушать с детьми,
был один прием пищи, но при этом
она НЕ худела

Отсутствие энергии и нежелание
что-либо делать

Точка Б

Итоговый вес: 52,6 кг

Снижение веса на 5,5 кг

Здоровое питание у всей семьи, сама
начала есть трижды в день и при этом
похудела

Энергичность

Улучшение состояния кожи лица

Саморазвитие (начала принимать
витамины, восполнять дефициты, читать книги, уделять себе время)

Ознакомься с вдохновляющими
историями перемен участниц

Девушка 29 лет, которая заняла 1 место и выиграла
уходовую косметику на 10 000₽

Результат Милауши

МИЛАУША

Талия -7,5 см
Живот -5 см
Бедра -5 см
Грудь -3,5 см
Процент сниженного веса 9,5%

Эльмира

Участница марафона, 40 лет, которая
скинула 5.2 кг, процент сниженного веса 7.5%; заняла 3 место и получила 3.000р на карту

Результаты впечатляют!

Начальный вес: 68,9 кг
Итог: 63,7 кг

Талия -11 см
Живот -6 см
Бедра -6 см
Ноги -5 см

Она заняла 2 место и выиграла моё ведение на месяц

Диляра

Начальный вес 59,1 кг
Итог 54,6 кг
Талия -9см
Живот -5 см
Бедра -4см
Процент сниженного веса 7,5%

Результаты Диляры!

Начальный вес 61,5 кг
Итог 57,3 кг

-4,2 кг

Талия -4 см
Живот -5 см
Бедра -3 см

САЛИМА

Участница марафона, 28 лет,
которая скинула 4.2 кг за месяц участия
и процент сниженного веса составил 6,8%.
Она заняла 4 место и выиграла комплекс витаминов.

Результаты Салимы!